Польза Калины

Красота и здоровье
Печать
12.05.2011

Калина – уникальная ягода. Очень немногие растения могут сравниться с ней по степени полезности для здоровья. Плоды калины содержат сахара, пектин, дубильные вещества, значительное количество аскорбиновой кислоты, каротина (провитамина А), витамина Р, а также соли железа, фосфора, кальция, марганца, йода, меди и другие микроэлементы. В семенах накапливается до 21 % жирного масла и много витамина С. Неудивительно, что калина помогает справиться с выпадением волос и прекрасно укрепляет шевелюру. Витаминный напиток из калины, который рекомендуют дерматологи и трихологи, приготовить очень просто.
Для этого возьмите 20 граммов ягод калины и хорошенько их разотрите. В получившуюся кашицу нужно добавить ложку меда и влить стакан теплой кипяченой воды.
Этот чудо-напиток, насыщенный огромным количеством витаминов и микроэлементов, советуют пить перед едой каждое утро. Такой напиток рекомендуется пить в течение месяца, а через некоторое время курс можно повторить. Только имейте в виду, что отвары и настойки калины нужно с большой осторожностью пить гипотоникам – калина может понижать артериальное давление.

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший