RussianEnglish

Телевизор вынуждает больше есть

Новое исследование показало, что употребление пищи во время просмотра телевизора чаще всего вызывает голод чуть погодя, что приводит к еще одному ночному «перекусу».

Исследование, проведенное на молодых девушках, доказало, что те, кто ел перед телевизором, затем, в течении дня, употребили больше калорий.
Считается, что возможность вспомнить, что мы съели, это ключ к чувству насыщения. И если что-то отвлекает нас от формирования этих воспоминаний, мы едим больше некоторое время спустя.
Исследователи из университета Маккуори в Сиднее (Macquarie University) наблюдали за эффектом просмотра телевизора на группе молодых женщин с нормальным весом.
Им давалось 20 минут на употребление такого количества шоколада, чипсов и колы, которое им хотелось съесть. Половина ела нездоровую пищу во время просмотра телевизора, другая половина ела в спокойной среде.
Позже, обе группы усаживались, чтобы съесть сэндвичи, бисквиты и крекеры. Те, кто смотрел телевизор ранее, употребили на 50% больше калорий. Когда обе группы были опрошены о том, сколько и чего они съели с начала эксперимента, та группа, которая не смотрела телевизор, продемонстрировала гораздо лучшие результаты.
По мнению исследователей, это может объяснить, что возможность вспомнить, что мы съели, играет крайне важную роль в ощущении сытости.
Полное исследование опубликовано в журнале «Прикладная когнитивная психология» (Applied Cognitive Psychology).

 

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Электронные магазины профессиональных средств для лечения и ухода за волосами

  • Trilogic

    профессиональные средства для лечения волос
  • Divination Simone DeLuxe

    Лечебно-косметическая линия для волос и кожи головы
  • Nanogen

    Мгновенное восстановление волос
  • HairMax

    Лечебные лазерные расчёски HairMax LaserComb
  • Revivexil

    cредство для лечения диффузного выпадения волос и андрогенетического облысения
Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Copyright © 2010-2019
Создание сайта - СОКОЛ