До прихода тепла еще почти целый месяц, именно сейчас самое время начать подготовку к весеннему сезону. Как говорится, «Готовь сани летом, а волосы и кожу к весне – зимой».
Ведь весна - сложный период для нашего организма, время, когда зимний авитаминоз, весенняя усталость, неустойчивая погода вызывают депрессию и не лучшим способом сказываются на состоянии кожи и волос. Пища, которую мы обычно употребляем зимой, богата углеводами и жирами, а вот минералов и витаминов в ней как раз и не хватает, ведь даже те овощи и фрукты, что мы сохранили до весны, уже не так богаты полезными компонентами, как осенью. Делаем вывод – чтобы встретить это лучшее время года во всеоружии красоты и с отличным настроением, нужно заранее предпринять не такие уж сложные меры.
Первое что необходимо сделать - это пополнить наш запас витаминов. Выполнить эту задачу можно двумя способами. Самый простой - пойти в ближайшую аптеку и подобрать для себя подходящий витаминный комплекс, а можно и самостоятельно поработать над своим рационом питания и включить в него витаминные настойки и отвары, например, шиповника, сухой малины, добавить в меню квашеную капусту и морскую капусту, изюм, чернослив, курагу, цитрусовые.
Кроме изменения рациона питания, огромную пользу для оздоровления волос попробуйте один раз в 8-10 дней мыть голову яйцом. Надо разбить в стакан одно яйцо и добавить к нему один желток. Налить теплой воды, непрерывно помешивая смесь в стакане, чтобы яйца не свернулись. Смочить волосы горячей водой, наклонить голову над ванной, вылить на голову смесь и втереть ее пальцами в кожу. После процедуры ополоснуть голову проточной водой.
Крепкий настой ромашки придает волосам желтовато-золотистый цвет, ревень – светло-русый. Для придания волосам золотистого оттенка приготовьте настой ромашки из расчета: для очень светлых волос – 100 г сухих соцветий на 0,5 л воды, а для русых – 150-200 г на это же количество воды. Соцветия залейте кипятком, кипятите 5 минут и настаивайте 1 час.
Вымытые волосы ополосните и сушите, не вытирая.
Каштановые волосы после полоскания в крепком чайном настое приобретут красивый золотистый оттенок. Такие растительные краски, как хна, басма, ромашка, ревень и другие, не только безвредны, но и улучшают рост волос. Хна часто применяется с басмой, этим можно достигнуть нужный вам цвет, от светло - коричневого до черного.
Замечательным средством для ухода за волосами часто считают репейное масло - оно придает красивый блеск волосам, укрепляет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.
Самый первый весенний цветок – мать-и-мачеха – известное лекарственное растение. Оно издавна применяется для улучшения роста волос и против их выпадения. Настоем следует смачивать чистые волосы у корней не реже 1-2 раз в неделю. Для лечебных и косметических целей используют молодые листочки растения, потому что они содержат наибольшее количество полезных веществ.
Это далеко не весь перечень средств для ухода за волосами. Но этого вполне достаточно для того, чтобы начать ухаживать за своими любимыми волосами уже сейчас.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
