Как избавиться от перхоти
Перхоть может быть вызвана повышенным выделением кожного сала, деятельностью микроорганизмов, дрожжевыми инфекциями.
Но с перхотью можно достаточно эффективно бороться, если придерживаться некоторых простых правил.
Мойте голову шампунями, в состав которых входят вещества, борющиеся с дрожжевыми инфекциями. Наиболее эффективны шампуни, содержащие кетоконазол и сульфид селена.
Когда вам удастся избавиться от перхоти, не используйте специальные шампуни ежедневно. Они содержат сильнодействующие вещества, вызывающие раздражение, из-за которого перхоть может вернуться.
Никогда не используйте для мытья волос обычное мыло. Оно не содержит вещества, необходимые для ухода за кожей головы и волосами.
Перхоть часто возникает у людей с жирными волосами. Чтобы избавиться от нее, не наносите на волосы маслянистые средства для ухода.
Используйте мягкую щетку из натуральной щетины. Она помогает распределять кожное сало равномерно, снижая возможность развития дрожжевых инфекций.
Не употребляйте алкоголь, а также жареную и острую пищу. Они провоцируют чрезмерное выделение кожного сала, что приводит к возникновению перхоти и ухудшению состояния волос.
Делайте массаж головы, используя кокосовое масло и лимонный сок. Такой массаж улучшает приток крови и помогает избавиться от перхоти.
Окрашивая волосы, не допускайте попадания краски на кожу головы. Содержащиеся в краске вещества уничтожают полезные микроорганизмы, ответственные за борьбу с дрожжевыми инфекциями.
Используйте натуральный йогурт в качестве кондиционера для волос. Йогурт содержит полезные бактерии, уничтожающие дрожжевые инфекции. Вымыв голову, нанесите йогурт на волосы и помассируйте кожу головы. Через 10-15 минут ополосните волосы.
Сушите волосы естественным путем, поскольку фен раздражает кожу головы. Если вы не можете обойтись без фена, держите его как можно дальше от волос.
Одна из причин возникновения перхоти – стресс. Он ослабляет иммунитет, вследствие чего дрожжевые бактерии начинают активно размножаться. Если вы хотите побороть перхоть, старайтесь не нервничать.
Если вы не можете самостоятельно избавиться от перхоти на протяжении 6 недель, посетите врача. Он поможет вам определить причину возникновения этого явления.
