Красота лица
Красивой хочется быть всегда. Но чем старше мы становимся, тем больше времени требуется нам, чтобы хорошо выглядеть.
- Подвигайте носом, как кролик, жующий морковку. Такое упражнение позволит оживить не только мускулы, но и кожу.
- Попробуйте дотянуться до носа кончиком языка, потом подвигайте им в стороны и, наконец, вытяните его вниз. Это отличное упражнение, снимающее напряжение мышц и тонизирующее мускулы лица.