Сон - сильное лекарство, а китайская медицина утверждает, что между пальцами и психикой человека существует тесная связь,
используя которую можно гармонизировать свое психическое состояние, снять нервное напряжение, помочь себе расслабиться и заснуть крепким, спокойным сном. Для этого нам понадобятся всего два грецких ореха (не очищенных, а в скорлупе). Возьмите оба ореха в ладонь правой руки и делайте ими круговые движения, стараясь удержать в ладони. Через 5-7 минут переложите
орехи в другую руку. Положите орех на раскрытую ладонь со стороны мизинца. Ладонью другой руки слегка нажимайте на орех сверху и делайте круговые движения в течение 3 минут.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
