Правильно моем волосы
Чтобы сохранить волосы в хорошем состоянии, важен постоянный и правильный уход за ними. Элементарное правило по уходу за волосами и самая частая процедура, которую мы проделываем со своими волосами – это мытье. Как правило, мыть волосы человеку с любым типом волос рекомендуют через день, так как для волос это совершенно безвредно. Если вы моете волосы каждый день, рекомендуется пользоваться мягкими моющими средствами.
Кожа у человека имеет несколько слоев. Верхний слой, ороговевший, состоит из мертвых клеток, которые, пока не отшелушились с поверхности, выполняют защитную функцию. Именно здесь активно размножаются микроскопические грибы, дрожжи и прочие патогенные микроорганизмы. Они выделяют эндотоксины - ядовитые отходы, которые, находясь на волосистой части головы, где имеют выход протоки сальных желез и волосяные луковицы, легко могут проникнуть внутрь организма. А это является причиной появления перхоти, воспалительными процессами в коже головы и даже выпадения волос.
Как правильно мыть волосы:
- перед мытьем волос тщательно расчешите их. Это нужно для того, чтобы стимулировать кровообращение в волосистой части головы, и тогда корни волос получат больше питательных веществ;
- перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос хорошо сделать десятиминутный массаж кожи головы (круговыми движениями, сдвигая кожу по отношению к кости). Можно втирать при этом репейное, касторовое, льняное, подсолнечное пли конопляное масло;
- вода, которой вы моете волосы, не должна быть слишком горячей, примерно 35-45 С градусов. В этом случае хорошо растворяется грязь и кожное сало. В завершение волосы можно ополоснуть прохладной водой, желательно кипяченой;
- используйте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Все шампуни состоят из поверхностно-активных веществ, воды, консервантов, ароматизаторов и добавок. Но шампуни очень отличаются друг от друга (об этом мы подробнее поговорим в одной из следующих глав). И если у вас сухие волосы, а вы используете шампунь для жирных волос, то волосы станут суше и даже могут начать ломаться;
- специалисты не рекомендуют наносить концентрированный шампунь сразу на волосы. В этом случае он плохо распределяется по волосам и оказывает на них неравномерное воздействие. Лучше всего необходимое количество шампуня развести в небольшом объеме воды и уже этот раствор наносить на волосы;
- старайтесь хорошо промывать волосы. Кроме того, средства для мытья волос настолько эффективны, что достаточно только одной чайной ложки для длинных волос. А для короткой стрижки вполне хватит нескольких капель;
- всегда пользуйтесь кондиционером;
- ополаскивать волосы после шампуня и кондиционера следует не меньше минуты;
- после мытья волос мягко высушите их, но не расчесывайте, пока они мокрые.
К мытью головы следует относиться очень серьезно. Не допускайте при этой простой процедуре ошибок, и волосы скажут вам только спасибо.
